Tag Archives: santé
Entraîneur personnel: Vin, chocolat et betterave
Entraîneur personnel: Vin, chocolat et betterave Les développements des recherches sur la santé et l’activité physique augmentent considérablement depuis quelques années. En effet, selon des chercheurs universitaires, le vin rouge, le chocolat noir et la betterave auraient des propriétés bénéfiques … Lire la suite…
entraîneur personnel: Le produit magique!
La société actuelle nous pousse à vivre dans un monde ou la solution doit toujours avoir lieu le plus rapidement possible. La satisfaction rapide! Prenez par exemple plusieurs processus d’amaigrissements où l’on vous promet une fonte adipeuse de 3 … Lire la suite…
Entrainement à domicile…avoir l’olympisme en nous!!!
En ce moment même, à Londres, se tiennent les jeux olympiques d’été 2012. Un événement international majeur, regroupant les sports d’été, auquel des milliers d’athlètes participent. De plus en plus, les sportifs de haut niveau intègrent la préparation mentale dans … Lire la suite…
Entraîneur personnel: Bien vous hydrater…bien vous entraîner!
Lors d’une activité physique à intensité moyenne, pendant une période de hautes chaleurs et d’humidités suffocantes comme celles connues dans les dernières semaines, le corps perd une quantité importante d’eau et peu de minéraux. Suite à cette réaction, le sang … Lire la suite…
Des trucs pour alléger le stress au travail: Activité physique et autres solutions
Des trucs pour alléger le stress: Activité physique et autres solutions La surcharge de travail dirige les salariés dans un univers ou le stress fait partie de notre quotidien. Outre les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale voici quelques … Lire la suite…
